Prejavy príznakov cervikálnej osteochondrózy sa v súčasnosti považujú za veľmi časté. Toto ochorenie je diagnostikované u ľudí absolútne každého veku a vo väčšine prípadov sa pozoruje u zdravých občanov vo veku od 30 do 50 rokov. Niektorí pacienti netrpia príznakmi cervikálnej osteochondrózy, ani si neuvedomujú, že sú chorí, pretože môžu nastať nepozorovane degeneratívne zmeny v krčnej chrbtici. Počas liečby sa človek môže vrátiť k vynikajúcemu zdraviu. Z tohto dôvodu by ste však nemali ignorovať výskyt prvých príznakov osteochondrózy krčnej chrbtice. Preto stojí za to podrobnejšie sa oboznámiť s príznakmi tejto choroby.
Príznaky cervikálnej osteochondrózy
Toto ochorenie sa v počiatočnom štádiu vývoja nemusí prejaviť vôbec. Príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice sa pociťujú až v pokročilej forme ochorenia vo forme častých bolestí hlavy, ktoré sa zintenzívňujú počas pohybu krku. Ak sa počas cervikálnej osteochondrózy pozorujú poruchy cerebrálneho obehu, pacient začne vykazovať nasledujúce príznaky ochorenia:
- pretrvávajúce bolesti hlavy;
- zvýšená únava;
- porušenie citlivosti svalov na tvári;
- hluk v hlave;
- vysoký krvný tlak;
- zvonenie v ušiach;
- vratká chôdza;
- časté závraty;
- strata koordinácie vo vesmíre.
Ak je ochorenie chronické, príznaky a bolesť cervikálnej osteochondrózy budú trvalé. V takom prípade bude akýkoľvek pohyb hlavy ťažký z dôvodu napätia krčných svalov. Príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice v chronickej forme sa prejavujú vo forme migrény, bolesti hlavy, ktoré sú v niektorých prípadoch sprevádzané nevoľnosťou, vracaním až stratou vedomia. Ak nezačnete liečbu včas, potom pacient začne sprevádzať príznaky hltanu. Medzi tieto príznaky cervikotorakálnej osteochondrózy chrbtice patria: pocit sucha v krku, ťažkosti s prehĺtaním, šteklenie a svrbenie. Po určitom čase môže toto ochorenie spôsobiť kýlu v oblasti medzistavcového disku. Preto keď sa objavia prvé príznaky a príznaky osteochondrózy krčnej chrbtice, liečba by mala byť okamžitá. Stojí za to podrobnejšie sa oboznámiť s najúčinnejšími metódami liečby tejto choroby.
Príčiny osteochondrózy
Hlavným dôvodom vzniku osteochondrózy na krku je starnutie ľudského tela a súvisí tiež so zmenami súvisiacimi s vekom, ktoré sa vyskytujú v tkanivách. Existujú však aj niektoré faktory, ktoré zvyšujú riziko vzniku tejto patológie. Medzi tieto faktory patrí:
- Sedavá práca a sedavý životný štýl.
- Dlhý pobyt v rovnakej statickej póze.
- Nadmerná telesná hmotnosť.
- Nervové napätie a častý stres.
- Časté podchladenie.
- Autoimunitné ochorenia, pri ktorých trpí tkanivo chrupavky.
- Poranenia tylového alebo krčného hrdla.
- Abnormálna vrodená štruktúra stavcov.
Pri vzniku tohto ochorenia navyše hrá dôležitú úlohu dedičnosť, hormóny a metabolizmus.
Metódy terapie cervikálnej osteochondrózy
Aby sme sa zbavili známok a symptómov osteochondrózy krčnej chrbtice, liečba zahŕňa celý rad metód a prostriedkov zameraných na elimináciu bolesti a boj proti zápalovému procesu, ktorý sa objavuje v tkanivách. Denná fyzická aktivita a cviky zamerané na pružnosť chrbtice sa považujú za veľmi účinné. Program takýchto záťaží by mal byť individuálny, vyberie ho špecialista až po vykonaní diagnostických opatrení pomocou počítačovej tomografie alebo MRI. Keď sa objavia prvé príznaky a príznaky cervikálnej osteochondrózy, lekár by mal predpísať aj liečbu. Aký je však základ liečby tejto choroby?
Lieky
Keď sa objavia prvé príznaky cervikálnej osteochondrózy a bolesti hlavy, je predpísaná lieková terapia. V prvom rade sa bolesť zmierňuje pomocou bežných liekov proti bolesti. Stojí však za to venovať pozornosť skutočnosti, že táto metóda bude účinná až v počiatočnom štádiu ochorenia. Potom tabletky proti bolesti prestanú byť užitočné.
Lieková terapia cervikálnej osteochondrózy zahŕňa použitie chondroprotektorov novej generácie, čo sú lieky stimulujúce obnovu chrupavkového tkaniva v chrbtici. Najlepším terapeutickým účinkom je kombinácia chondroitín sulfátu a glukozamínu. Priebeh takejto terapie je spravidla niekoľko mesiacov, po ktorých dôjde k zlepšeniu pohyblivosti krčnej chrbtice.
A ako zmierniť akútne bolesti svalov a hlavy pri cervikálnej osteochondróze? Údaje o príznakoch je možné eliminovať použitím blokády novokaínu alebo nesteroidných protizápalových liekov. To by malo zahŕňať kapsuly, masti, injekcie a tablety, ktoré môžu rýchlo zlepšiť celkový stav pacienta. Ak tieto chondroprotektory nemajú žiadne kontraindikácie ani pri dlhodobom užívaní, potom sú pre nesteroidné protizápalové lieky tieto kontraindikácie veľmi závažné, takže ich použitie musí byť dohodnuté s ošetrujúcim lekárom.
Masti a gély
Keď sa objavia prvé príznaky a príznaky cervikálnej osteochondrózy, je možné liečbu doma vykonať pomocou špeciálnych masti alebo gélov, ktoré začnú pôsobiť 10 minút po aplikácii na problémovú oblasť. Tieto fondy sú rozdelené do niekoľkých typov, medzi ktoré patrí:
- Protizápalové vonkajšie látky založené na nesteroidných látkach, ktoré eliminujú bolestivé pocity.
- Regeneračné masti a gély, ktoré obnovujú poškodené tkanivo chrupavky medzi stavcami.
- Anestetické vonkajšie masti a gély, ktoré môžu rýchlo pôsobiť na nervové zakončenia a tlmiť bolestivosť.
- Rôzne masti na masáž.
manuálna terapia
Liečba príznakov cervikálnej osteochondrózy doma pomocou manuálnej terapie bude samozrejme dosť náročná. Táto metóda je však veľmi efektívna a najstaršia. Špecialisti vyvinuli mnoho rôznych techník, ktoré môžu mať priaznivý vplyv na stavce, kĺby a tkanivá postihnutých oblastí. Pri výbere chiropraktika pre seba je potrebné poznamenať, že musí byť vynikajúcim špecialistom, inak neskúsená osoba v tejto veci môže viesť pacienta k invalidnému vozíku. Hlavné metódy manuálnej terapie na boj proti osteochondróze krčnej chrbtice sú tieto:
- Manipulácie, ktoré sú zamerané na obnovenie zdravia a fungovanie kĺbov. Tieto manipulácie sú sprevádzané ich krízou.
- Segmentová masáž, ktorá môže zmierniť svalové napätie.
- Mobilizácia, ktorá opravuje poškodené kĺby ťahom.
Akupunktúra
Ako inak môžete eliminovať príznaky a príznaky cervikálnej osteochondrózy chrbtice? Akupunktúrna liečba môže počas tejto choroby nielen odstrániť bolestivosť, ale aj ju úplne vyliečiť. Táto technika ihlovej terapie prišla k nášmu lekárstvu z východných krajín. Múdri Číňania vyzbrojení filozofiou i znalosťami ľudského tela prišli na to, ako regulovať energiu v tele pomocou kovových ihiel. Tento postup je v súčasnosti lekármi oficiálne uznávaný ako účinná technika boja proti osteochondróze.
Skôr ako sa pomocou akupunktúry zbavíte príznakov osteochondrózy krčnej a hrudnej chrbtice, je nevyhnutné konzultovať ju s odborníkom, pretože tento postup nie je vhodný pre každého pacienta. Táto technika sa nevykonáva v nasledujúcich prípadoch:
- počas tehotenstva;
- s existujúcimi infekčnými chorobami;
- ak je prítomný akýkoľvek nádor;
- na choroby kože alebo krvi;
- v dojčenskom veku alebo v starobe.
Homeopatické lieky
Homeopatické lieky sú veľmi účinné v boji proti cervikálnej osteochondróze. Homeopatické lieky obsahujú biologicky aktívne látky a užitočné stopové prvky. Tieto látky absolútne zodpovedajú koncentrácii minerálov a vitamínov v ľudskom tele. Homeopatické lieky obsahujú bylinné extrakty, rastlinné extrakty, ktoré sa odoberajú iba zo vzoriek šetrných k životnému prostrediu. A hlavnou výhodou je, že takéto prípravky sú úplne prírodné. Hlavný princíp účinku týchto prostriedkov na osteochondrózu je nasledovný:
- obnovte tkanivo chrupavky;
- aktivovať ľudskú imunitu;
- zlepšuje krvný obeh v oblasti goliera.
Domáca liečba
V súčasnosti je možné liečiť príznaky cervikálnej osteochondrózy doma. Na zmiernenie bolesti a dosiahnutie všeobecného zlepšenia u pacienta je potrebné dodržiavať špeciálnu stravu a tiež viesť aktívny životný štýl. Denná strava pacienta, ktorému bola diagnostikovaná cervikálna osteochondróza, by mala obsahovať potraviny, ktoré podporujú regeneráciu chrupavkových tkanív. Medzi tieto produkty patrí:
- čerstvá zelenina a ovocie, ako aj obilniny a strukoviny;
- výrobky, ktoré obsahujú veľké množstvo bielkovín: ryby a hydina s nízkym obsahom tuku, vajcia, orechy;
- výrobky obsahujúce nenasýtené mastné kyseliny, ako sú morské ryby alebo ľanové semienka;
- jedlá bohaté na vápnik, napríklad listová zelenina, tvaroh, mlieko.
Okrem toho je veľmi efektívnym nástrojom na liečbu osteochondrózy doma vibroakustické zariadenie. Toto zariadenie je schopné pôsobiť na hlavné zameranie bolestivého syndrómu pomocou ultrazvukových vĺn, vďaka čomu sa proces regenerácie chrupavky začína zrýchľovať, zápal tkanív sa eliminuje a poškodené bunky sa začnú zotavovať. Toto zariadenie nespôsobí žiadne poškodenie tela, pretože terapia sa vykonáva pod vplyvom akustických vĺn, ktoré sú pre človeka úplne prirodzené.
Masáž
Úspešnú domácu terapiu je možné vykonať aj pomocou masáže alebo samo-masáže. Tento postup zmierňuje napätie a uvoľňuje napnuté svaly na krku. Po samo-masáži v medzistavcových platničkách sa zlepšuje krvný obeh, vďaka čomu dochádza k rýchlej úľave. Samotná samo-masážna procedúra by sa mala vykonávať v sede a počas nej sa na zadnej strane hlavy vykonávajú pohyby hladením, trením a miesením. Pre dosiahnutie maximálneho účinku je však najlepšie využiť služby profesionála.
Športová gymnastika zlepšujúca zdravie
Takéto terapeutické cvičenia nemajú menší účinok ako lieková terapia cervikálnej osteochondrózy. Mnoho odborníkov tvrdí, že gymnastika na zlepšenie zdravia je základom pre zotavenie pacienta. Takéto cvičenia spravidla netrvajú veľa času, najmä preto, že je celkom ľahké ich vykonávať samostatne doma. Táto gymnastika pomáha zmierniť bolestivé syndrómy počas cervikálnej osteochondrózy. Tiež to natiahne vaše väzy a uvoľní vaše krčné svaly. Je však potrebné vykonať akékoľvek akcie počas takejto gymnastiky až po konzultácii s odborníkom. Musia sa vykonávať veľmi opatrne, aby pacient nepoškodil svoje telo.
Aplikátor Kuznetsov
Akupunktúra je veľmi účinná liečba tohto ochorenia. Nie každý pacient sa však rozhodne pre akupunktúru. Na domácu terapiu sa používa alternatívne zariadenie, ktorým je ihlový aplikátor Kuznetsov. Má jednoduché alebo dvojité ihly umiestnené na krku alebo na spone. Ak pacient leží na tomto aplikátore 30 minút každý deň, potom je možné nielen výrazne zmierniť príznaky, ale aj úplne prekonať túto chorobu.
Ľudové recepty
Existuje mnoho účinných receptov alternatívnej medicíny, pomocou ktorých sa môžete zbaviť cervikálnej osteochondrózy. Bylinná terapia je veľmi ekonomická, efektívna a hlavne bezpečná. K tomu nie je potrebné kupovať žiadne drahé lieky na zmiernenie bolesti. Mnoho liekov zakúpených v lekárni môže mať navyše vedľajšie účinky a kontraindikácie, čo sa nedá povedať o receptoch tradičnej medicíny. Pri osteochondróze krčnej chrbtice môžu pomôcť nasledujúce prírodné lieky:
- Chrenové listy. Aby ste to dosiahli, musíte na zadnej strane krku pripevniť list tejto rastliny a v noci ho zafixovať lepiacou omietkou. Spravidla bolestivé pocity zmiznú do rána.
- Zemiaky. Táto zelenina musí byť nastrúhaná spolu s medom v rovnakých pomeroch. Výsledná zmes by mala svojou konzistenciou pripomínať masť. Hotový výrobok vo forme kompresie sa používa najmenej 1 krát za 7 dní.
- Obklad vyrobený z jedného litra vodky, 1 lyžice čerstvo vylisovanej šťavy z aloe, 1 lyžice horčicového prášku a 50 g propolisu je dosť účinný. Všetky zložky sa zmiešajú, potom sa výsledná zmes impregnuje gázou alebo látkou, nanesie sa na oblasť krku a zafixuje sa vlnenou handričkou. Takéto kompresie sa odporúča robiť 1-2 krát každých 7 dní. Kompresie sa vyrábajú v noci.
Prevencia chorôb
Mnoho ľudí vie, že predchádzať chorobe je jednoduchšie ako ju neskôr vyliečiť. Prevencia osteochondrózy spočíva v správnom držaní tela, cvičení na simulátoroch, kondičných cvičeniach, chôdzi, plávaní a joge. Počas čítania alebo písania by sa človek nemal prehýbať nad stolom príliš nízko a počas spánku je najlepšie používať ortopedické vankúše.
Názory pacientov
Názory pacientov, u ktorých bola diagnostikovaná osteochondróza, naznačujú, že nie je také ťažké liečiť túto chorobu doma. Väčší účinok sa však dá dosiahnuť, ak použijete komplexnú terapiu, ktorá zahŕňa nielen masáže a ľudové lieky, ale aj užívanie liekov.
Na záver je potrebné poznamenať, že osteochondróza krčnej chrbtice je v súčasnosti veľmi častým ochorením. Toto ochorenie postihuje nielen dospelých, ale aj mladých ľudí v dôsledku neaktívneho a sedavého životného štýlu. Táto choroba sa však dá úspešne liečiť. K tomu je potrebné, keď sa objavia prvé príznaky a príznaky, vyhľadať pomoc v lekárskej inštitúcii, kde špecialista predpíše vhodnú liečbu. Je tiež potrebné pripomenúť, že použitie receptov tradičnej medicíny sa odporúča koordinovať s lekárom.